Motivationsmontag, Visualisierung !

Yay, es ist wieder soweit. Eine neue Woche beginnt, mit vielen Vorsätzen, und vielen Ideen- mal schauen was daraus wird.

Damit meine Motivation nicht schon am Montagabend flöten geht, habe ich mir ein bisschen Inspiration ausgedruckt, um mir bestimmte Intentionen zu setzen und jeden Tag daran erinnert zu werden.

1. Als erstes schreibt man sich am besten auf kleine Post-It-Zettel, was man diese Woche gerne erledigen oder machen würde. Eure Ziele und/oder eure Intentionen.
2. Auf weheartit, oder Pinterest werden jetzt Bilder gesucht, die die Ziele dazu noch bildlich darstellen, oder die einen motivieren, einem Freude bereiten, so dass man gerne hinschaut
3. Dazu könnt ihr noch Zitate, die euch „pushen“ oder die euch „die Augen öffnen“ ausdrucke und ebenso für die Motivationswand benutzen
4. Wenn ihr jetzt zum Beispiel mehr Obst essen wollt, sucht euch am besten schöne Früchte, attraktive gesunde Nahrung, so dass ihr das Foto gleich mitessen wollt 😛 (tut das bitte nicht ! :D)
5. Kategorisierung: Die ausgesuchten Fotos werden mit der jeweiligen Beabsichtigung zusammen entweder an eine Pinwand geheftet, oder an die Wand geklebt.Man sollte jedoch wirklich darauf achten, ZIEL + DAZUGEHÖRIGE FOTOS, zusammen zu lassen, um den Effekt etwas zu erreichen und NOCH MEHR dafür zu tun, zu verstärken 🙂